אתגר קטן ל־30 יום — מטרה אחת, צעד אחד
מאת Gentel Man · 2026-11-06 08:17:03
במקום רשימת החלטות ענקית, בוחרים מטרה אחת שאפשר למדוד. מנסחים פעולה של 10–20 דקות, קובעים מתי עושים אותה, ובודקים פעם בשבוע מה עבד ומה צריך להתאים.
אין כאן תחרות על שלמות — מתקדמים בקצב אישי ומכבדים דרכים שונות.
**שאלת פתיחה:** מהו שינוי קטן שאם תתמידו בו חודש, תשמחו לראות בסוף התקופה?
אין כאן תחרות על שלמות — מתקדמים בקצב אישי ומכבדים דרכים שונות.
**שאלת פתיחה:** מהו שינוי קטן שאם תתמידו בו חודש, תשמחו לראות בסוף התקופה?